Очень многие не понимают смысл поста. Суть не в том, что бы отказаться от еды. Это только малая часть.
Во всем нужна умеренность.
И смысл даже не в том, что бы отказаться? Запретить себе!
Если заставлять себя в чем-то, нет в этом смысла для души. Разве может быть польза от насилия?
Смысл в том, что бы вспомнить о душе. О Боге, о Великой Любви. Это время когда душа сама смогла бы познать, что для нее истинно хорошо, а что плохо?
Остановится в вечной суматохе жизни. Отложить проблемы и дела важные и не важные. Перестань искать удовольствия в миру, ибо они только искушают. Побудь в тишине. Обрати свой взор на источник Великой Любви Бога. Прислушайся к источнику в нашей душе. Там где пересекаются все Твои Самые Светлые Мысли, Чувства. Это то, что вечно и не рушимо. Это источник Света, который связывает нас с Богом. Источник не иссекаемой радости и благодати. Чем больше он, тем счастливей человек. Иногда про таких людей говорят, что они светятся. А у святых видели нимб. Святые часто уходили из мира. Потому что в дали от мира, легче услышать голос своей души.
Находясь в одиночестве, когда ничто постороннее не отвлекает внимания, человек в минуты единения способен услышать голос Бога, который может помочь найти истину, путь к Великой Любви.
Когда откроется истинный смысл бытия, тогда не придется заставлять себя от чего-то отказываться. Вы тогда просто не совершите ничего, что не нужно вашей душе.